Как правильно включить дорожку в первый раз

Смотреть полный каталог беговх дорожек

	Если дорожка электрическая, то сначала включите ее в сеть.
	В моделях, где предусмотрено подключение при помощи дополнительного тумблера, включите и его. Показателем  подключения дорожки к сети, является загоревшийся дисплей.
	Для того чтобы начать тренировку, встаньте ногами на неподвижные боковые ленты дорожки. Во время включения находиться на движущемся полотне запрещено во избежание получения травм и перегрузки двигателя.
	Вставьте защитный ключ в специальное отверстие на клавиатуре, после чего прикрепите вторую часть ключа к одежде в районе пояса. Это позволяет моментально отключить дорожку при разрыве контакта ключа с клавиатурой в случае падения.
	Нажмите на кнопку start и следуйте указаниям, появляющимся на дисплее. В большинстве моделей предлагается задать параметры веса, что делается при помощи цифровых клавиш или же клавиш со значениями «плюс» и «минус». Когда на экране отобразятся необходимые значения, нажмите кнопку select.
	Скорость движения (SPEED) выбирается при помощи кнопки увеличения, она может иметь обозначение знака «плюс» или выглядеть как треугольник с основанием вверху. Уменьшение обозначается кнопкой с изображением минуса или же треугольника с перевернутым основанием.
	После того как полотно пришло в движение, встаньте на него и начните тренировку, регулируя интенсивность движения в зависимости от уровня физической подготовленности. Помимо увеличения скорости, на дорожке может быть предусмотрена функция регулирования наклона (INCLINE), имитирующая спуск или подъем.

Выбранная модель беговой дорожки, параметры которой вы наизусть уже выучили, консультируясь с менеджерами магазина, наконец-то доставлена к вам домой и вы можете ее разглядеть во всех подробностях.

Заказывая у нас, вы получаете доставку спортивного тренажера совершенно бесплатно и вы можете не беспокоиться о его сохранности. Дорожка может быть собрана сборщиками от поставщика или вы можете сделать это сами.

В любом случае, всегда тщательно проведите осмотр вашей покупки.

1. Провода

При поднятом вверх полотне стоит пробежать взглядом нет ли где торчащих проводков – они все должны быть прятаны в корпусе или прижаты хомутами к раме. Отнеситесь к этому серьезно – не поленитесь проверить целостность изоляции выступающих проводков, особенно в недорогих моделях.

2. Центрирование

Обратите внимание на правильное расположение бегового полотна – оно не должно быть перекошено ни влево, ни вправо относительно опорных стоек, в противном случае изменится траектория движения, возможно повреждение или даже поломка тренажера. Допустимый предел – 0,5 см., не больше.

Если вы обнаружили серьезную неточность, не пытайтесь подрегулировать ее самостоятельно даже несмотря на имеющуюся подробную инструкцию.
Помните, что ваш тренажер – тонкая современная техника, лучше доверить ее опытным специалистам техобслуживания, чем неаккуратным движением нанести большие повреждения.

3. Центрирование при движении

Включите дорожку, проверьте, насколько дорожка ровно движется сначала на минимальной скорости, затем постепенно добавляйте интенсивность.

4. Звуки при работе

Пока полотно двигается, не только осматривайте его, но и прислушайтесь к издаваемым звукам. Они сильно могут отличаться в зависимости от бюджета модели, применяемых материалов и технологий.