Преимущества подготовки к соревнованиям по бегу на тренажере

Купить тренажер «беговая дорожка» в Санкт-Петербурге можно для использования как дома, так и в тренажерном зале. На сегодняшний день это одно из самых распространенных средств для поддержания физической формы, которое также поможет подготовиться к профессиональным соревнованиям по бегу.

Вопреки расхожему мнению, эффективно тренироваться можно не только на открытом воздухе или в месте непосредственного проведения забега, но и в помещении на тренажере. Беговая дорожка в этом плане имеет целый ряд преимуществ.

Универсальность. В современных тренажерах предусмотрена возможность установления различных режимов скорости и нагрузки, поэтому если вы приняли решение купить тренажер, беговая дорожка поможет вам подготовиться как к марафону, так и к спринтерскому бегу. Для высокоскоростных занятий лучше выбирать электрический тренажер с максимальной скоростью 18 км/час. При подготовке к марафонам отлично подойдут дорожки с пульсозависимыми программами.

Доступность. При подготовке к состязанию по бегу очень важно соблюдать регулярность тренировок. Беговые дорожки можно установить даже в небольшой комнате, поэтому вы сможете готовиться к соревнованиям в любое удобное время, а также независимо от погодных условий и расположения ближайшего стадиона или парка.

Функциональность. В зависимости от комплектации тренажера вы можете подобрать для себя дорожку с оптимальным набором функций. Если соревнование будет проводиться на холмистой местности, то оптимальным решением станет покупка дорожки с возможностью регулирования наклона полотна. А наличие соревновательных или интервальных режимов, а также систем контроля пульса и скорости помогут наиболее эффективно подготовиться к забегу.