Виды пульсометров: какой лучше использовать?

Виды пульсометров: какой лучше использовать?

 

 

ПульсометрПульсометр беговой дорожки – это миниатюрное устройство, которое при помощи датчиков измеряет ЧСС (частоту сердечных сокращений), а попросту – пульс человека.  Для чего же он нужен?

 

Например, врачи часто предписывают постоянное ношение пульсометра людям, страдающим заболеваниями сердечно-сосудистой системы: если предельная частота сердцебиения будет превышена, прибор предупредит об опасности или даст команду процессору беговой дорожки снизить нагрузку.

Однако наиболее широко пульсометры применяются для повышения эффективности тренировок. Контроль сердечного ритма является замечательным средством для увеличения аэробной выносливости, при этом избегая переутомления организма.

 

В беговых дорожках чаще всего встречаются два основных вида пульсометров: сенсорные датчики, встроенные в поручни, или беспроводные датчики, крепящиеся на груди пользователя. Отдельные модели эконом-уровня выпускаются с датчиком-клипсой на ухо, однако это самый неудобный и неточный способ измерения ЧСС, и далее мы его рассматривать не будем.

 

Наиболее частым  вариантом являются сенсорные датчики. Очевидное их достоинство – они всегда под рукой и питаются от общей сети беговой дорожки, не требуя периодической замены батареек. Чтобы измерить пульс, достаточно на несколько секунд обхватить их руками. Относительным неудобством их использования является необходимость в процессе тренировки держаться за поручни, что не очень соответствует естественной биомеханике ходьбы или бега.

 

Беспроводные датчики дают полную свободу пользователю, однако для их работы необходимо, чтобы конкретная модель дорожки имела в конструкции встроенный приёмник-передатчик сигнала, чаще всего системы Polar. Также нужно не забывать периодически менять батарейки, поэтому стоит приобретать модели, в которых данную операцию легко сделать самому, не обращаясь в специализированный сервисный центр в СПб. Ну и, покупая беспроводной пульсометр, выбирайте известных производителей, таких, как Tunturi и Kettler, чтобы прибор прослужил Вам верой и правдой долгие годы, давая точные показания.

_______________________________________________________

Подберите дорожку, подходящую именно Вам!
Онлайн тест!
Спасибо, уже прошел
Яндекс.Метрика