Поиск по параметрам
Показать Выбрано моделей:
  • Цена
  • руб.
  • Складывание

    Складная

    Возможность компактно складывать беговую
    дорожку.
    Многие модели, можно складывать и хранить
    в таком виде под шкафом или кроватью. Это
    особенно актуально, если в квартире не
    слишком много места, нет возможности
    заниматься каждый день или необходимо
    брать дорожку на дачу (в сложенном виде
    ее легче разместить в автомобиле).
  • Возможность профессионального использования

    Возможность профессионального
    использования

    Возможность использования беговой дорожки в режиме жесткой
    эксплуатации, например, в фитнес-клубах или тренажерных залах.
    Модели, предназначенные для профессионального использования,
    имеют более мощный двигатель, а также повышенную
    износоустойчивость всех важных узлов. Такие тренажеры
    допускают эксплуатацию в режиме 24/7 (24 часа в сутки 7 дней в
    неделю). Разумеется, профессиональные беговые дорожки можно
    использовать и дома. Вероятность их преждевременного выхода
    из строя крайне мала. Однако за перечисленные преимущества
    придется заплатить весьма существенную сумму.
  • Максимальная скорость

    Максимальная скорость движения
    бегового полотна

    Обычно это значение не превышает 16 км/ч для домашних беговых
    дорожек и 25 км/ч для профессиональных моделей (см.
    "Возможность профессионального использования"). Для среднего
    и высокого уровня физической подготовки рекомендуется
    выбирать модели, способные ускоряться до 16 км/ч. Таким
    образом, можно устанавливать большее количество различных
    уровней нагрузки во время тренировок.
    Неподготовленным спортсменам не рекомендуется сразу включать
    максимальную скорость, поскольку это может спровоцировать
    срыв с бегового полотна, что чревато травмами. Тем, кто
    использует беговую дорожку впервые, стоит начинать занятие с
    небольшой скорости, чтобы постепенно адаптироваться к бегу на
    тренажере.
  • км/ч.
  • Мощность двигателя

    Мощность двигателя беговой дорожки

    При беге человек оказывает на полотно нагрузку, существенно (
    иногда вдвое) превышающую его собственный вес. Поэтому важно,
    чтобы мощность двигателя была не менее 1.5 л. с. Модели
    мощностью до 2 лошадиных сил предназначены только для
    домашнего использования. Двигатели 2-2.5 л. с. чаще всего
    устанавливаются на тренажерах любительского класса, более 2.5
    л. с. - на полупрофессиональные и профессиональные модели.
    Как правило, чем мощнее двигатель, тем равномернее будет ход
    бегового полотна, выше максимальная скорость (см.
    "Максимальная скорость"), больше разрешенный вес спортсмена (
    см. "Максимальный вес пользователя"). Следует учесть, что
    иногда в характеристиках дорожки указывается пиковая мощность,
    в то время как важна постоянная мощность, с которой тренажер
    может работать в течение продолжительного времени
    тренировок. Ее обычно указывают на самом электромоторе.
  • л.с.
  • Ширина бегового полотна

    Ширина бегового полотна

    Как правило, чем шире беговое полотно, тем
    комфортнее проходят тренировки. У простых
    моделей эконом-класса ширина обычно
    составляет 38-40 см, более дорогие дорожки
    оснащаются платформами шириной 40-45 см,
    а для профессиональных моделей оптимальна
    ширина 45-50 см. Стоит помнить, что чем
    шире беговое полотно, тем больше места
    занимает тренажер. Дорожку пошире имеет
    смысл выбирать в том случае, если
    планируются занятия очень крупных людей,
    при этом не стоит забывать про максимальный
    допустимый вес пользователя
  • см.
  • Длина бегового полотна

    Длина бегового полотна

    Беговое полотно представляет собой
    кольцевую ленту, надетую на два вала и
    вращающуюся на них. Размер полотна должен
    быть достаточным для того, чтобы не
    оступаться на тренировках. С другой стороны,
    более длинное полотно требует большей
    мощности мотора, что ощутимо влияет на
    цену тренажера. Излишняя длина дорожки
    далеко не всегда оправдана: оптимальной
    считается длина около 125 см. Кроме того,
    размеры полотна определяют габариты самого
    тренажера, что немаловажно в условиях
    домашней эксплуатации. Чтобы определить
    оптимальный размер полотна, имеет смысл
    испытать беговую дорожку на практике в
    магазине или в фитнес-зале.
  • см.
  • Изменение угла наклона
  • Макс. угол наклона

    Максимальный угол
    наклона полотна

    Для имитации бега или ходьбы по
    пересеченной местности большинство
    беговых дорожек имеют возможность
    изменения угла наклона. Чем больше
    угол наклона, тем больше усилий
    потребуется на преодоление
    дистанции. Некоторые дорожки
    позволяют изменять наклон
    непосредственно в процессе
    тренировки по желанию пользователя
    или на основе предварительно
    заданной программы
  • °
  • Количество программ

    Количество программ тренировки

    Максимальное число программ тренировки, в том числе
    собственных программ пользователя (актуально для моделей,
    позволяющих их создавать, см. "Возможность
    программирования").
    Чем больше программ, тем проще подобрать ту, которая
    оптимально подходит конкретному человеку для достижения
    поставленной цели в заданный период времени. Альтернативой
    большого количества установленных производителем программ
    является возможность создавать их самостоятельно
  • шт.
  • Наличие кардиопрограмм

    Наличие кардиограмм

    Наличие программ основанных на измерениях пульса позволяет
    автоматически регулировать интенсивность нагрузки так, чтобы
    пульс при этом оставался в заданных пределах на протяжении
    всей тренировки. В качестве примера можно привести программу
    постоянного пульса
  • Макс. вес пользователя

    Максимальный вес пользователя

    Максимальный вес спортсмена, при котором возможно
    безопасное использование беговой дорожки.
    Большинство моделей позволяет заниматься бегом или
    спортивной ходьбой людям с массой до 150-160 кг, то есть очень
    широкому кругу тренирующихся. Если вес хотя бы одного из
    предполагаемых пользователей превышает эти показатели, стоит
    обратить внимание на профессиональные модели (см.
    "Назначение").
  • кг.
  • Гарантия
  • мес.
  • Вес тренажера
  • кг.
  • Габариты
  • Длина см.
  • Ширина см.
  • Высота см.

Сбросить параметры
По каким критериям выбрать кроссовки для занятий бегом

По каким критериям выбрать кроссовки для занятий бегом

Если вы решили заняться спортом, и беговая дорожка – ваш выбор, то первое, о чем стоит подумать, - это качественные кроссовки. Когда человек бежит, нагрузка приходится не только на ноги и ступни, но и на все тело. При правильно подобранной обуви на межпозвоночные диски не будет оказываться ударная вертикальная нагрузка, кроме того, она поможет сохранить ваши суставы во время бега. Поэтому правильно выбрать кроссовки для занятий на беговой дорожке очень важно. Рассмотрим, на что нужно обращать внимание при подборе обуви для тренировок.

 


  • Амортизация. Одно из основных качеств беговых кроссовок – способность амортизировать, т.е. защищать ступни от ударов при каждом соприкосновении ноги с поверхностью. Амортизаторы обычно располагаются под носком и под пяткой. Самыми распространенными способами амортизации считаются воздушная подушка и пружины. Обратите внимание на строение промежуточной подошвы: она должна включать полимерную губчатую вставку. Фирменные качественные кроссовки имеют собственные технологии амортизации, о которых должны рассказать продавцы-консультанты. Современная беговая дорожка, цена. на которую чуть выше, чем стоимость устаревших моделей, может также иметь специальную систему амортизации беговой деки.

  • Наличие супинатора. На стельке внутри беговых кроссовок должен быть небольшой бугорок. Он служит для удобства при беге, а также выступает в качестве супинатора, помогая распределить вес вашего тела правильно. Это снижает избыточную нагрузку на позвоночник.

  • Правильная фиксация ноги. Обувь должна поддерживать ступни во время занятий. В правильных кроссовках для этого предусмотрены губчатые вставки разной плотности, расположенные на внутренней стороне.

  • Материал изготовления. Материал, из которого сделан верх кроссовок, должен быть мягким, дышащим и прочным. Лучше всего выбрать кроссовки из кожи, хлопка или вентилируемой сетчатой ткани – в таком случае нога не будет сильно потеть во время занятий на беговой дорожке. Также для комфорта ног стоит обратить внимание на легкость кроссовка. Язычок должен быть мягким, а стелька – съемной.

  • Размер обуви. Чтобы узнать точный размер ноги, встаньте на нее, дайте ей распластаться на ровной поверхности. После этого замерьте длину в мм. В магазине есть таблицы размеров, и вы без труда найдете свой. Для оздоровительного бега лучше взять кроссовки на размер или полразмера больше – это важно для обеспечения хорошего воздухообмена.

  • Примерка. Идеальное время для примерки обуви в магазине – вечер, когда нога немного увеличилась в размере. Примерять нужно сразу обе кроссовки в тех носках, в которых вы собираетесь бегать. Пробегитесь по залу – вам должно быть легко и удобно.

Выбирая обувь для занятий на беговой дорожке, на цену обращайте второстепенное внимание, так как главные критерии – это ваш комфорт и здоровье!